Dövüş Sporları

Savunma sporları oldukça geniş bir spor yelpazesine sahiptir. Ama genelleyecek olursak; savunma sporları kendini savunmayı öğreten ve kaba kuvvete karşı olan sporların genel olarak tek bir çatı altında toplanmış halidir. Wushu federasyonu bünyesinde bulunan savunma sporları tüm savunma sporu derslerine katılmak isteyen öğrencilere uzman hocalar ve antrenörler eşliğinde öğretilmektedir. Savunma sporlarından bir kısmı alet ve ekipman kullanırken bazıları ise sadece yüksek tempo ve hızlı hareketler ile vücudu bir silah ya da savunma kalkanı gibi kullanmayı amaçlamaktadır. Savunma sporlarında hız ve çeviklik oldukça önemlidir. Bu sebeple olabildiğince hızlı hareket edebilmek için sporculara kondisyon eğitimi ve daha çevik olabilmeleri için de Fitness ile bazı egzersiz çalışmaları uygulanır.